Pielęgnacja włosów.
Codziennie tracimy około
50 włosów. Wiosną i jesienią wypada ich dziennie nawet do 80. Wypadanie większej
ilości włosów może być spowodowane chorobą. Przyczyną mogą być zaburzenia
hormonalne, zaburzenia na tle neurotycznym, czy błędy dietetyczne. Do
nadmiernego wypadania włosów przyczynia się też wzmożone złuszczanie naskórka
czaszki czyli łupież. Gdy zaobserwujemy gwałtowne
wypadanie włosów
powinniśmy udać się do lekarza, który przypisze odpowiednią kurację. Niezależnie
od tego możemy sami poprawić sytuację:
Właściwa dieta
Zdrowa dieta dla włosów to
potrawy zawierające cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotyna,
witaminy A, C, E, siarka. Znajdują się w żółtku, kalafiorze, kapuście,
brukselce, cebuli, czosnku.
Korzystnie na włosy i cerę wpływają również
kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte między innymi w tłustych rybach i orzechach.
Białko potrzebne jest do budowy nowych włosów, w miejsce wypadających.
Trzeba dziennie zjeść około 100g drobiu albo ryb. Jeśli ktoś jest
wegetarianinem, mięso może zastąpić soją.
Odpowiednie pielęgnowanie włosów
Szampon
powinien być łagodny (dziecinny). Włosy myjemy tylko raz, delikatnie. Po myciu
głowy na włosy nakładamy odżywkę. Jeśli włosy wypadają nie powinniśmy używać
suszarki, niech schną same. Gdy bardzo nam się spieszy - suszymy, ale chłodnym
podmuchem. Rozczesujemy dopiero gdy włosy trochę wyschną - nigdy na siłę.
Kuracje roślinne przeciw wypadaniu i na
wzmocnienie włosów
Regenerowanie włosów
Zagotować 0,25 l octu owocowego i zalać nim garść
suszonych pokrzyw. Pokrzywy należy pozostawić w occie przez kwadrans, następnie
odcedzić płyn przez drobne sitko. Powstały w ten sposób lotnion ochłodzić i co
drugi dzień przemywać nim delikatnie włosy. Po wysuszeniu, wmasowywać w skórę
czaszki odrobinę olejku z korzenia łopianu. Do kuracji należy również wypijanie
przed zaśnięciem filiżanki herbaty ze skrzypu polnego, a rano na pusty żołądek
szklanki świeżego soku z rzeżuchy. Kurację stosuje się przy nadmiernym wypadaniu
włosów.
Pokrzywa pomaga na wypadanie włosów i regeneruje
Pokrzywa od dawna jest
znana jako środek na wzmocnienie korzonków włosowych i zapobiegający łupieżowi.
Zrób sobie płukankę pokrzywową (nie nadaje się do jasnych włosów). Suszone
liście pokrzywy (łyżeczka na filiżankę) lub gotową herbatę z pokrzywy zalewamy
wrzątkiem. Po naciągnięciu i wystudzeniuy płuczemy włosy. Nie wolno używać
świeżych pokrzyw, ponieważ lekko barwią włosy na zielono - nie chcemy wyglądać
jak UFO! Gdy męczy nas wypadanie włosów, stosujemy następującą kurację: Garść
pokrzyw zalewamy 1/4 l zagotowanego octu owocowego. Pokrzywy pozostawiamy w
occie na 15 min., potem odcedzamy płyn przez sitko. Oziębionym wywarem
przemywamy włosy co dwa dni. Będą silniejsze.
Mięta odżywia skórę głowy
Gdy skóra głowy jest mocno przesuszona, a
włosy kruche , słabe i mało elastyczne, możemy zastosować płukankę z mięty
(stosujemy ją dla włosów ciemnych lub rudych, jasne mogą się lekko zabarwić).
Jednym litrem octu owocowego lub winnego zalewamy garść mięty. Mieszankę tę
zamykamy w szczelnym naczyniu i stawiamy w ciepłym miejscu (lub na słońcu) na 14
dni. Potem odcedzamy ocet, mocno wyciskamy zioła i filtrujemy płyn przez gazę do
butelki. Po każdym myciu płuczemy włosy i skórę głowy. Nadaje się zwłaszcza do
tłustych włosów.
Rozmaryn usuwa łupież
To zioło nadaje się do pielęgnacji tłustych
włosów, tłustej ngłowy, pomaga pozbyć się łupieżu. Dodatkowo płukanka
rozmarynowa intensyfikuje ciemny odcień włosów. Dobry dla tłustych włosów jest
okład z majonezu rozmarynowego. Potrzebujemy żółtko, 25g oleju ze słodkich
migdałów i pół łyżeczki olejku rozmarynowego. Z tych składników ukręcamy powoli
majonez. Pokrywamy nim suche włosy i skórę głowy. Przez pół godziny trzymamy
papkę pod folią i turbanem w cieple. Rozmaryn pobudza krążenie i działa
odżywiająco.
Szałwia wygładza kręcone włosy
Działa na włosy stymulująco, odżywia je,
wzmacnia, dzięki niej stają się zdrowsze. Przygotowujemy napar z szałwii: Garść
wysuszonych ziół zalewamy szklanką wrzątku i i pozostawiamy do naciągnięcia (nie
gotujemy) na 10 min. Następnie przecedzamy napar i czekamy aż wystygnie.
Płuczemy nim umyte włosy (nie spłukujemy). Jeśli masz kręcone włosy możesz
wykorzystać napar do ich lekkiego rozprostowania. Po umyciu nanieś napar i
rozczesz grzebieniem. Potem wysusz włosy nadając im gładką formę. Loki nieco się
wygładzą i włosy będą zdrowsze. Szałwia ma też właściwości relaksujące i
zapobiega podrażnieniom.
Nasturcja wzmacnia włosy
Napar z liści nasturcji poprawia strukturę
włosów, odświerza je, sprawia, że lepiej się układają - są usztywnione. Napar
zaparza się jak mocną herbatę (ziół się nie gotuje tylko zalewa wrzątkiem).
Garść liści nasturcji zalej 1/2 l wrzątku i pozostaw do naciągnięcia. Po
ostygnięciu przecedź przez gazę. Możesz używać jako płukanki - jeżeli przelejesz
do buteleczki z atomizerem i przed suszeniem suszarką spryskasz włosy u nasady,
będą lepiej usztywnione.
Pielęgnacja włosów odżywką śmietankową
Do zniszczonych włosów. Mieszamy
2 łyżki śmietany, łyżeczkę soku cytrynowego i 1/2 łyżeczki oleju kukurydzianego.
Miksturę wcieramy we włosy i przykrywamy folią na 10 min. Płuczemy czystą wodą.
Odżywka nagietkowo - mleczna
Do włosów suchych. 1/2 filiżanki mleka
mieszamy z żółtkiem i 1/2 filiżanki naparu z nagietka. Nakładamy na suche lub
wilgotne włosy i zawijamy folią. Płuczemy po 10-15 minutach.
Odżywka żółtkowo - rycynowa
Mieszamy ze sobą: żółtko, 30g oleju
rycynowego, łyżeczkę droiżdży, kilka kropel soku z cytryny i łyżeczkę odżywczego
balsamu do włosów. Odżywkę dokładnie wcieramy we włosy i skórę głowy. Na pół
godziny zakładamy folię i ciepłą chustkę lub turban. Potem myjemy włosy
szamponem ziołowym.
Terapia z soku jabłkowego
Zapobiega łupieżowi. Po umyciu włosów
nacieramy skórę głowy filiżanką soku jabłkowego. Potem do filiżanki wody
dodajemy 2 łyżki octu jabłkowego i płuczemy tym włosy. Stosujemy conajmniej
przez tydzień.
Terapia odżywcza
Do włosów suchych, zniszczonych po diecie lub chorobie.
Mieszamy 3 łyżeczki rumu i całe jajko. Na umyte włosy nakładamy miksturę na 2
minuty. Płuczemy włosy zimną wodą.
Maska z drożdży
Pół opakowania drożdży piekarskich podgrzewamy na małym
ogniu z odrobiną mleka. Gdy powstanie papka, wmasowujemy ją w skórę głowy.
Owijamy głowę folią i zostawiamy na 15 minut. Potem włosy dokładnie spłukujemy i
myjemy szamponem. Maska ta wzmacnia ołabione cebulki włosowe.
Ziołowa nalewka na wzmocnienie wypadających włosów
Po garści świeżego
ziela pokrzywy oraz kwiatów i liści nasturcji zalewamy szklanką spirytusu i
miksujemy. Płyn przelewamy do butelki, szczelnie zamykamy i odstawiamy na dwa
tygodnie. Na kilka godzin przed myciem wcieramy we włosy i skórę głowy.
Stosujemy raz w tygodniu.
Terapia energetyzująca
Potrzebne: 2 łyżki oleju sezamowego, 1 żółtko,
łyżeczka majonezu, 1/2 filiżanki śmietany. Nadaje się do włosów kruchych,
cienkich, szczególnie po intensywnych dietach odchudzających. Należy wymieszać
składniki w mikserze do konsystencji kremu. Potem rozprowadzamy po umytych,
wilgotnych włosach. Na pół godziny okręcamy włosy folią aluminiową. Po tym
czasie zdejmujemy folię, płuczemy i myjemy włosy.
Egzotyczna papka nawilżająca dla suchych włosów
Dojrzały owoc awokado
rozgnieść widelcem. Dodać 3 łyżki majonezu lub śmietany. Papkę nałożyć na umyte
pasma i owinąć głowę ręcznikiem. Po ok.30 minutach umyć głowę szamponem do
przesuszonych włosów .
Ziołowy płyn dla suchych włosów
2 łyżki nagietka zalać litrem wrzątku.
Przykryć naczynie i zostawić napar do naciągnięcia. Przecedzić go i polewać nim
włosy po każdym myciu głowy.
Nabłyszczająca maska do włosów
Łyżkę olejku kokosowego ( można kupić w
sklepie ze zdrową żywnością ) połączyć z 3 łyżkami śmietany. Miksturę wetrzeć w
pasma. Owinąć głowę ręcznikiem. Po ok.30 minutach umyć głowę łagodnym szamponem.
Naturalny miodowy utrwalacz
1 łyżkę miodu wymieszać ze szklanką letniej
wody. Dodać łyżeczkę octu owocowego. Płyn wlać do butelki z atomizerem ( np. po
lotionie ). Spryskać umyte i osuszone ręcznikiem pasma. Wymodelować fryzurę.
Piwny lotion
Umyte pasma zwilżyć roztworem jasnego piwa i wody (w
proporcji 1:1). Ułożyć włosy.
Drożdżowa maska do włosów przetłuszczających się
Kostkę drożdży
piekarskich rozgnieść widelcem i wymieszać ze szklanką mleka. Papkę rozprowadzić
na włosach na pół godziny przed myciem. Dokładnie spłukać włosy i umyć je
szamponem do włosów tłustych. Taką maskę stosować 2 razy w tygodniu.
Domowy szampon
Łyżkę posiekanego korzenia mydlnicy wymieszać z łyżką
liści pokrzywy. Zalać szklanką wrzącej wody. Przykryć i zostawić pod przykryciem
do naciągnięcia. Przecedzić. Odrobiną takiego szamponu umyć włosy. Kosmetyk ten
wspaniale oczyszcza i odświeża włosy i skórę głowy, choć nie daje piany.
Woda ziołowa do włosów z łupieżem
2 łyżki szałwii lub skrzypu zalać
litrem wrzątku. Przykryć i zostawić do naciągnięcia. Przecedzić. Płynem polewać
włosy po myciu i wpasowywać go w skórę głowy.
Oliwka rozmarynowa do włosów z łupieżem
2 łyżeczki oliwki wymieszać z 10
kroplami olejku rozmarynowego. Wmasować w skórę głowy. Rano umyć włosy.
Tonik z rzepy wzmacnia wypadające włosy
Dorodne warzywo zetrzeć na tarce
o drobnych oczkach. Odcisnąć sok i wetrzeć go w skórę głowy, najlepiej na pół
godziny przed myciem. Pomoże na wypadanie włosów.
Płukanka rozjaśniająca włosy
Dwie garście suszonych kwiatów rumianku
zalać 2 litrami wrzącej wody. Przykryć, a gdy wystygnie wypłukać w tym naparze
umyte włosy.
Odżywka do włosów z lawendą
Zmieszać 1 żółtko z łyżeczką oliwy,
następnie dodać 3 krople eterycznego olejku lawendowego. Wetrzeć dokładnie
odżywkę w zniszczone końce włosów, Umyć szamponem po 15 minutach. Odżywkę
stosować 2-3 razy w tygodniu.
Tonik do pielęgnacji włosów z rozmarynem
200 gram świeżych listków
rozmarynu zalewamy 1 szklanką dobrego czerwonego wina, najlepiej wytrawnego.
Listki gotujemy w winie, na wolnym ogniu, potem tonik odcedzamy i zlewamy do
czystej i szczelnej butelki. Uzyskany w ten sposób tonik energicznie wcieramy we
włosy i skórę głowy przed snem.
Wzmacniająca maseczka dla suchych włosów
Rozgrzany olejek migdałowy
odżywi i wzmocni włosy. Możesz go zmieszać z zawartością kapsułki witaminy E.
Taka maseczka poprawia krążenie krwi i ma własności regenerujące.
Nalewka ziołowa na wzmocnienie włosów
Zmieszać po łyżce stołowej ziela
skrzypu, korzenia łopianu, szyszek chmielu i liści pokrzywy. Przesypać zioła do
słoika i zalać czystym spirytusem. Po 2 tygodniach odcedzić przez gazę, a
otrzymanym płynem nawilżać skórę głowy co drugi dzień.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz